七月のまとめ

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst24.06km Tm0h53m33s Av26.9km/h Mx40.0km/h Odo3,504.9km

梅雨明けした途端にまるで秋のような涼しい風が。
なんとも不思議な感じです。
ジテツーで大汗かかないで済むのはいいんですけどね。
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不動ノ壱號機

壱號機 TREK 7300FXS
Dst82.2km Tm3h15m14s Av25.2km/h Mx48.0km/h Odo4,820km

天気には恵まれた土曜の休みですが、
ご家庭廻りの所用で門限は朝9時となりました(TT)
気分を変えて走ろうという事で、久しぶりの壱號機出動。
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出番ですよ

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst25.57km Tm0h58m15s Av26.3km/h Mx37.5km/h Odo3,480.8km

「ガリガリ君」仕様の山手線車両に遭遇^^
来週あたりからはいよいよお世話になる季節の到来。
熱中症に気をつけて走りましょう。

体感差

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst24.02km Tm0h53m33s Av26.9km/h Mx41.0km/h Odo3,455.3km

いつぞや新聞ローカル面の記事に載ったお陰で、
駅駐輪場の管理人さん達に顔（と弐號機）を覚えられております。
預ける安心度が向上したのは一寸ラッキー（笑）
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久しぶりの青空

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst23.93km Tm0h53m50s Av26.6km/h Mx40.0km/h Odo3,431.2km

すこんと抜けた青空は本当に久しぶりです。
湿度はあいかわらず高いので、
すっきりさわやかとはいきませんが^^
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しっとり。

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst23.42km Tm0h55m40s Av25.2km/h Mx38.5km/h Odo3,407.3km

霧雨でしたがジテツー、肌寒さもかえって心地よし^^
田んぼの中の田舎道、「鯉が落ちてる？」と思ったら、
巨大ウシガエル地雷でした^^;
踏んだら飛びます。用心用心。

修験道

参號機　ORBEA ONIX
Dst162.54km Tm7h13m17s Av22.5km/h Mx47.5km/h Odo2029.4km
平均HR/137bpm(72%)　最大HR/187bpm(98%)　HRmax-p/191bpm　4753kcal
0510-1440

慶事で二週間のご無沙汰となったfukuzoさんと、
筑波山へ朝練に行ってきました^^
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あぶらみぶらざーす

思い立ったが吉日。夜の社用が飛んでしまったので、
自転車ダイエットのサイクルが上手く廻ってるzinさんに、
ハイカロリーラーメン攻撃を行いましたよ（笑）
だいぶスッキリしてきた様子のzinさん、
摂取カロリーぶん走れたかな？？

・・自分も脂肪燃焼せねば^^;;

警戒水位

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst22.91km Tm0h55m33s Av24.7km/h Mx39.5km/h Odo3,383.8km

たぶん今週唯一のジテツー日。
雨続きで増水してるだろうなーと予想していた小貝川ですが、
案の定警戒水位ギリギリ（警戒始めたあとのマージンも広い…）。
この水位で川はどんな状態になるかといいますと・・続きを読む

INTERMISSION

雨続きで自転車方面は手も足も出ません。
目下、帰宅が遅いのでローラー台も自粛中。
こーゆー時は開き直って超回復日ならぬ超回復週間ですね。
軒先テーブルでラーメン啜れば気分はもう長浜^^v
湿度的には台湾の夜市にいる気分ですが（笑）

S.K.B.K.

参號機　ORBEA ONIX
Dst131.76km Tm6h14m08s Av21.1km/h Mx50.1km/h Odo1866.9km
平均HR/141bpm(74%)　最大HR/183bpm(96%)　HRmax-p/191bpm　4327kcal
0500-1330

Gibsonさんの「独逸＆かき氷オフ」が中止になったため、
今週も木陰の涼を求めて筑波山へと旅立ちました。続きを読む

BEST LAP

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst20.20km Tm0h49m35s Av24.3km/h Mx40.5km/h Odo3,360.9km

初自転車レースとなった「筑波春の８耐」のリザルト表が届きました。
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秘密鼎談（笑）

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst20.13km Tm0h47m15s Av25.5km/h Mx38.5km/h Odo3,340.7km

真夏日と熱帯夜の続く梅雨の日の夕暮れ時。
お見舞いごとやお祝い事にまつわる秘密工作^^を、
きやのーんさん・ussyさんと行ってきました。続きを読む

エスエフ風味

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst21.41km Tm0h48m37s Av26.4km/h Mx40.5km/h Odo3,320.6km

明日明後日と有明で茨城県の産業展が開かれる模様。
産総研のHRP-2と筑波大山海研究室のパワードスーツが並ぶと、
なんだか凄い絵ですなあ^^;

お大事に！

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst21.35km Tm0h50m28s Av25.3km/h Mx35.0km/h Odo3,299.2km

Gibsonさんが不注意車の左折巻き込みにあってしまいました。
ご自身と愛車ちーたんの一日も早いご快復を願っております。
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爆発してます。

汐留・日テレプラザでの、岡本太郎「明日の神話」公開が始まりました。
毎日11:00から公開という事で、早速お昼休みに見学。続きを読む

山とホルモン

参號機　ORBEA ONIX
Dst114.48km Tm4h37m35s Av24.7km/h Mx53.8km/h Odo1735.1km
平均HR/129bpm(67%)　最大HR/187bpm(97%)　HRmax-p/191bpm　4617kcal
0610-1340

先だって雨天中止となったfutuunopapaさん主催による
「筑波縦走＆ホルモンミックスオフ」のリベンジツアーに参加しました。続きを読む

夜戦時被弾状況

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst46.32km Tm1h41m40s Av27.3km/h Mx45.0km/h Odo3,277.8km

まだ薄明るいうちに帰路につけたためちょっとだけ夜練。
梅雨後半、一気に夏の色濃くなってきた河川敷は、
虫たちの張る弾幕も濃くなってきましたorz続きを読む

芸術は巨大だ。

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst20.22km Tm0h47m27s Av25.6km/h Mx37.0km/h Odo3,231.5km

汐留の日テレプラザにて、岡本太郎「明日の神話」公開目前。続きを読む

真夏の足音

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst20.58km Tm0h50m10s Av24.5km/h Mx38.0km/h Odo3,211.2km

朝の出勤時間帯はほぼ夏の陽気。
運動強度下げても汗タラタラ、風景も緑が濃厚。
帰路は雨上がりの空気がひんやりして気持ちよし。
しかし、路面がドライとウェットのパッチワーク状態。
のんびりタラタラと帰りました^^

真夏は近い。