JCコース練070924

参號機　ORBEA ONIX
Dst.71.03km Tm.3h02m05s Av.23.4km/h Mx.55.9km/h Odo.4,308.4km
3124kcal Avg.cad.76rpm Max.cad.116rpm

気がつけばすでに9月も終わり加減。い、いかんこのままでは練習無しでジロデ某の本番を迎えてしまう^^;という焦りの気持ちをお天道様も気づいてくれたか、昨日の雨も上がり涼しくなった早朝、こちらも本番を約一月後に迎えたジャパンカップ・サイクルロードレース会場へと自主トレに行ってきました。
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ムスメの将来を考えてみる

夏風邪にやられ気味なので、姪っ子の運動会に顔を出す程度で基本まったりと過ごした残暑の一日。ムスメの希望でパソコンに向かい、彼女の希望する理想的将来像をシミュレートしてみました。



・・・プリントアウトされたとたんに、
顔を真っ赤にして逃げていきましたよ（ｗ

オトメゴコロと秋の空。
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通勤記録070921

ムスメの学校の親子清掃プログラムに参加、朝から大汗かいて雑草抜きなど。ムスメ、けっこういろんな友達と楽しそうにしていて一安心。
で、駅へと自転車走らせる足がなんだか重いです。妙に喉がかわく、というかヒリヒリ痛いです。

・・風邪ひいたみたいです（＊＿＊）ぐへぇ

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst15.75km Tm0h42m33s A22.1km/h Mx42.5km/h Odo5,524.2km

夜風がしみるこんな日の帰り道はiPodでヒッキーなど。

宇多田ヒカル　Beautiful World / Kiss & Cry -EP

冷静と情熱のあいだ

...before......after...

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst12.29km Tm0h31m37s A23.2km/h Mx39.5km/h Odo5,508.4km

駅駐輪場のこの注意書き。
旧バージョンを毎日楽しく見ていたのですが...
真っ当になりすぎてチョーダメ。
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収穫期ひと段落

弐號機 GARY FISHER ZEBRANO
Dst12.50km Tm0h31m51s A23.5km/h Mx44.0km/h Odo5,496.1km

仕事の繁忙期にムスメの転校新学期、すぐさま運動会・・とけっこう目が回る思いでどたばたしていたら、9月ももう後半になってしまいました^^;そんなこんなで実に一ヶ月ぶりのジテツー。駐輪場代をひと月ぶん丸損したとも言いますねorz
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