
参號機 ORBEA ONIX
Dst70.78km Tm2h21m12s Av30.0km/h Mx45.0km/h Odo1267.1km
CAD Av93rpm Max115rpm
平均HR/150bpm(79%) 最大HR/191bpm(100%) HRmax-p/191bpm 2028kcal
05:05-07:40
だーっと降り続いた雨が土曜日に中休み。
早朝の短時間でしたが朝練を行ってきました。
週半ばに風邪をひいてしまったため、
行程の半分までは心拍を75%程度に抑え、
調子が悪くないようであれば帰路はATまで…
という方針で湿った空気の中を走り出します。

朝靄に煙る筑波山と光子力研究所(笑)
普段はすれ違うものとてない朝5時の小貝川ですが、
今朝は河川管理の車両がひっきりなしに通ります。
このところの集中降雨により小貝川は大増水。
かつては暴れ川として知られ、
義務教育の教科書に治水の見本として載ってる小貝川。
今でも要注意河川なのでしょう。

折り返しで心拍上げて多少モガきながら走行。
単独40km/h超は10分ちょいしか保ちませんなー^^;
心拍が上限打ったためスローダウン、
ちょうど福岡堰なので遊歩道ポタってクールダウン。
河川敷の緑地帯が凄いことになってます。
で、桜並木の終点から内緒のスプリントポイント(笑)
に行こうとしたら・・・

とんでもない事になってました(汗)
ちなみにこの先に橋がございます。
スプリントポイントも水没していたため、
車が100km/h近くでふっとんでく一般道を走行。
けっこう怖かったですorz
ちなみに午後にはかなり水が引いておりました。
今日は午前中にムスメの父母参観があるため、
走行約70kmで帰宅。
雨後の走りも気持ちいいのですが、
ミミズやらナメクジやらがフォークやフレームにぺたぺたorz
自室格納前に水洗いしてお清め致しました。
しかし、今日一番大変な「訓練」は、
実はこのあとに控えていたのでした・・・(続く)
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本日のきやのーんさん向けおまけ(笑)

「貴族の森・下妻店」は実在しまつ!w
水陸両用車も必要かと・・・(-_-;)チガウょ。
それにしても蒸し暑かったです〜
ナメクジさん、ミミズさん元気ですよね。
久方ぶりの冠水でしたね〜。
これでも、上流側の警戒表示(物差し立てた様な)は、
全く水を被らない状態でした。
堰の効果ってそれなりにあるんですねー。
そのかわり下流域がご覧の状態に^^;
朝方は気温も低かったので気持ちよかったですよ〜。
>>暗黒の友
夜の雨に誘われて、乾いた路面でひからびて^^;
河川敷に駐車でもしようものなら大変なことに。
さすがに、教科書に載る川だけのこともありますね。(笑)
筑波ファストランお疲れ様でした〜^^
新たな食事ポイントも出来そうですね。
小貝川は久方ぶりの大増水でびびりました^^;;
トイレ横の河川敷駐車場はいつも止めてる車がいるので、
ひょっとしたら沈の憂き目にw
「通行止」のバリケードもひとつ水没してました^^;
海パンが必要だなぁ
朝霧に霞む筑波が誘ってますねぇ
>貴族の森
ランチ垂れ幕も健在ですね
うちの娘は今はトリックに夢中みたい
そうですそうです、コンビニからも近いですよー。
河川敷が水没するのには慣れっこですが、
まさか河川敷に向かう道まで沈むとは(汗)
至近で見るとけっこう怖い情景でした。
>>貴族の森
こんど由緒正しくランチしませう(笑)
TRICKは荒川沿いを使っているような?